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プライベートレッスン

リフォーマーを利用した1対1のセッションです

完全個室のプライベート空間で

個々の身体機能を最大限に引き出します

回数チケット制

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trial lesson

QandA

運動経験がほとんどありません。

むずかしいでしょうか？

全く問題ありません！

最大5人のレッスンなので

しっかりサポートいたします

どのレッスンから始めるのが

いいでしょうか？

どのレッスンでもOK

1番人気はシルクサスペンションです

より細かく理解を深めるために

月に何度かWSを開催しています

持ち物・服装を教えて

動きやすい服装・お水

骨格（骨や筋肉）の動きを見て

いきますのでダボダボのウエアは

オススメできません。

お着替えスペースがあります。

支払い方法は？

現金・クレジット・交通系IC

毎月のお月謝は

毎月26日にクレジット引き落とし

レッスン費用はいくらですか？

月のどのタイミングでご入会されても

損のないように割引が対応されます

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staff

あなたの骨格を正しいポジションに導く身体の建築士たち

glamy.のメソッドをしっかりと研修しそれぞれに最適なアプローチをご提供いたします。

特に女性に寄り添い支えていくための専門的な研修を重ね、

日々、変化していく生活スタイルに寄り添うため

常に意識のアップデートを行っています。

Asami

ヘルニアをPilatesで克服して以来、ちょっと疲れを感じたり

ストレスを感じた時はPilatesへ行く！が生活のルーティンとなりました。当時、日本では

まだピラティススタジオが少なくレッスンは今よりとても高価なものでした。

もっとPilatesしたいのに！そこで資格取得に至りました。

学びの中で、いろんな人のスタイルや筋バランスの違いがなぜあるのか

自分の身体で実践しながら研究を重ね、骨格（身体の基礎）に答えを見つけました

体重ではなく、見た目のラインにこだわり同じ体重でも骨が整うと衣服のサイズが変わった

という私の実体験とそれまでの道のり、経験を同じように悩む方と共有して

迷っている背中をちょんっと押せる存在になれたらと思います

コンプレックスを自身に変えて今日よりちょっと笑顔で過ごしましょ

Yuna

前職では毎日高いヒールを履いて長時間の立ち仕事でした。

脚はむくみ、肩こり腰痛とは長い付き合いでした。

友達の誘いで始めたピラティスでこの不調は改善し

生理不順の改善、ストレスの発散ができて周りに優しくなれました

“大きな病気ではないし、ちょっとした不調やコリだと諦めていましたが

それが改善されるだけでこんなにも生きやすい！“この感動を

みんなにシェアしたいと思いインストラクターの道に進みました

趣味のダンスと美味しいお店の開拓を続けていくためにも

私もピラティスを続けていきます。

大学では舞台学芸学科でミュージカルを学び卒業後は

スーツアクターとしてスポーツチームの某有名キャラクターや

アニメショー、イベントなどに出演していました。

重い着ぐるみを着用してのダンスパフォーマンスによる、身体の不調にずっと悩んでいました。友人の勧めでPilatesと出会い、資格を取得。

私のレッスンでは“しっかり動いたし、身体も楽になったし、なんか楽しかったな“と思っていただけるレッスンをご提供いたします

Aimi

４歳から器械体操を始め、高校ではチアリーディング

日本代表で世界一位になるほど本気でやっていました！

怪我をすることも少なくなかったのでその経験からピラティスの勉強を始めました

その後は舞台役者として活動していました

一生を共にする自分の身体だからこそピラティスを通してもっと丁寧に向き合い、

内側も外側も健やかに美しくいたいと思っています

皆様の健やかな身体つくりと豊かな日常をピラティスを通してサポートしていきます

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